スポーツ専門の学校：HOME > 専攻紹介 > 健康・生涯スポーツ専攻
近年、あらゆる人々の健康のために、子どもからお年寄りまで各年齢層に応じたスポーツの必要性が叫ばれ、実践できる場も広がりつつあります。そこで活躍するインストラクターには、正しい運動法の指導や目的別のプログラムの提案はもちろん、個人の能力・特性に応じたより専門的で高度な指導が求められるようになりました。 健康・生涯スポーツ専攻では、インストラクターの理論・実技、カウンセリング法、各種スポーツ実習はもちろん、スポーツ栄養学や解剖学など多角的な教育を実施し、現場のニーズに応える能力養成を図っています。また、インターンシップ制度の充実により、在学中からスポーツの現場で実戦経験を積むことが可能になっています。さらに、インストラクター関連資格を積極的に取得することを推奨し、サポートしています。
- JAFA（日本エアロビックフィットネス協会）認定
エアロビック・ダンスエクササイズ・インストラクター（A.D.I） - NSCA認定パーソナルトレーナー（CPT）
- 健康管理士など
業種
- フィットネスクラブ
- 社会体育事業
- 予防介護関連施設 など
職種
- スポーツインストラクター
- エアロビクスインストラクター
- ダンスインストラクター
- フィットネスジムインストラクター
- フィットネストレーナー
- アスレティックトレーナー
- 社会人体育指導員
- リハビリ助手高齢者運動指導員 など
生涯スポーツ論
幼児から高齢者まで、すべての人々が生涯を通してスポーツを楽しみ、健康づくりに役立てることができるよう、理論と指導法を身につけます。
スポーツ栄養学演習
競技種目別や年代別に、高めるべき身体能力とそれに有効に作用する栄養素、摂取方法などについて学習します。
レクリエーション実技
さまざまなレクリエーションプログラムを体験しながら、多くの人に楽しんでもらえる指導法や現場で求められるリーダーシップを習得します。
フィットネスエクササイズ
身体づくり、健康維持に必要なエアロビクス等の有酸素運動やストレッチングを、無理なく安全に行うための知識・実施法を学びます。
介護予防
高齢者が要介護状態になることを防ぎ、長く健康な生活を送れるように、運動やスポーツの効果を知り、予防プログラムの作成を学びます。
スポーツ生理学
運動やスポーツが身体に与える影響を、身体のメカニズムと関連付けて学び、健康維持・増進に役立てるための知識を習得します。
機能解剖学
身体運動に関わる関節運動の構造を理解し、人体の構造を骨格、骨格筋に重点を置き学んでいきます。
パーソナルトレーニング
年代や身体特性、目的に応じたトレーニングプログラムを作成し、実施する場合の留意点などを実習を通して学びます。
- スポーツ栄養学
- スポーツ栄養学
- スポーツ心理学
- スポーツ障害
- 解剖生理学
- 運動処方
- 体力測定評価
- コーチング
- 水中運動
- スポーツマッサージ
- テーピング
- コンディショニング
- レジスタンストレーニング実技
- フィットネスエクササイズ
- 健康管理士講座
- チャイルドマインダー
セルフプロモーション
※クロスオーバーカリキュラムは、学生が希望すれば、ヒューマンアカデミーの他カレッジ・専攻の授業を受講することのできる、総合学園ならではの制度です。
